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減肥法 比較

快速減肥法?該吃什麼?(20點) | Yahoo+


快速減肥?該吃什麼?(20點) 如題~ 前陣子常常吃吃到飽 ~ 害自己的體重從48公斤飆到58公斤 我隻有157公分 看起來很臃腫 餅乾糖果含糖飲料酒等等這些這些熱量都是很高的喔,而且通常都很鹹,吃多易水腫,所以減肥還是少吃比較好唷,如果真


減肥方法推薦..哪種減肥方法最靠譜? | Yahoo+


快速減肥: 1.蘋果餐 隻需持續3日的蘋果減肥。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄欖油。 2.蘿減肥 堅持一個星期隻吃菠蘿。其他用水分來補充。 3.煮雞蛋減肥 一天食用8~9個水煮雞蛋、持續2個星期。不吃米飯等主食


怎麼減肥比較健康有效? | Yahoo+


怎麼減肥比較健康有效? 怎麼減肥比較健康有效? 追蹤 1 個解答 1 檢舉不當使用 想擺脫肥胖的稱號,有沒有健康減肥可以分享? 想努力當個瘦子,有沒有快速又健康的瘦身? 想退出胖子圈,要怎麼瘦身比較快速?


低卡飲食的減肥法可以吃什麼? | Yahoo+


想要採用低卡飲食的方減肥,平常的三餐可以吃什麼比較不容易飢餓? 聽過"酵素減肥"嗎??隻要有決心 一定可以瘦快來看我如何使用∮超∮纖∮素∮減重26公斤擺脫別人的異樣眼光 成為萬人矚目焦點窈窕身材 絕對屬於你我什麼 !!!


減肥不吃晚餐會瘦比較快嗎? | Yahoo+


我想要減肥減8公斤的話…..如果一個月都不吃晚餐有辦減掉8公斤嗎 不吃晚餐會不會減肥效果比較快呢… 可以分享一下嗎 幾乎都不建議晚餐不吃 即使剛開始會有短暫減肥效果 不吃晚餐減肥的缺點就是 空腹時間過長容易讓隔天食慾大增 我


我想要腹部減肥,有沒有比較快的腹部減肥方法呢? | Yahoo+


我的腹部肥肉有點多,想說有沒有可以快速腹部減肥,讓自己的腹部快點瘦下來,提供一下腹部減肥的方或是腹部減肥一些相關資訊!


哪一種減肥法比較容易瘦身? | Yahoo+


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早餐光吃白煮蛋減肥可以嗎? | Yahoo+


早餐光吃白煮蛋減肥可以嗎? 還是還要配什麼比較好~ 然後白煮蛋可以沾鹽巴吃嗎?蛋黃也可以一起吃嗎? 知道的人幫忙我一下吧感恩 ,心情不好生理期亂來,膚質口氣不佳,因為身體被你搞壞了啦~ 推薦你一個健康的減肥,不吃藥不用算


有哪些減肥期間好用的飲食方法? | Yahoo+


最佳解答: 韓國八種減肥的Q&A~BY田宜民醫師~FG流行雜誌 1.睡前減肥 田醫師:在控製一天總熱量的前提之下睡前額外加運動確實可以達到消耗熱量的作用,但是要注意睡前避免激烈運動以免精神亢奮影響晚上睡眠


最快減肥法..?? | Yahoo+


最快減肥..?? 用什麼方最快減肥.?? 最不用花太多錢.?? 最適合還沒發育的完全的學生們 , 是 一 個 很 好 的 食 物 選 擇 , 比 起 一 些 零 食 、 糕 點 、 點 心 , 水 果 的 熱 量 比 較 少 且 有 纖 維 容 易 有 飽 足 感 , 但 是 吃 多 十天瘦身3公斤