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減肥法 運動減肥

減肥最好做什麼運動? | Yahoo+


因為我很容易餓所以就吃的比較多,所以我想我得做些運動但聽說跑步對膝蓋不好不知道還有什麼運動在家就可以做而且能防止變胖或者減肥。告訴偶八~~


針灸減肥方法 ? | Yahoo+


在服用此湯時,要保持愉快的心情,多做運動,全身有出汗的感覺最佳。 瘦身的水果 香蕉 小孩同學媽媽的介紹之下,我終於如願得找到讓我成功瘦下來的方, 這火辣瘦身階梯式減肥http://bodyso.slim333.com


國中生輕鬆減肥法 | Yahoo+


大家好~ 我是升國2ㄉ國中生.. 我想減肥~ 但我有點懶. 我160公分.52公斤,我絕得太胖了! 有沒有比較輕鬆ㄉ減肥,不用吃藥,也不用作太多ㄉ運動 因為我蠻懶ㄉ.最好是親身經歷過ㄉ 拜託~謝謝


蛋白質減肥法 | Yahoo+


大家討論的蛋白質減肥,有的人說豆製品不能吃,有的又說可以.. 想請問大家,豆製品(豆腐、花幹、豆幹、素雞等)到底可不可以吃? 美國科學家認為慢跑是最有效的減肥運動,其次是騎單車,再者是打手球。


中醫埋線減肥後遺症? | Yahoo+


如果妳跟我一樣是個懶人想輕鬆瘦身的話,很推薦跟我一樣參考階梯式減肥 雖曾經透過運動成功減肥瘦身,可是一旦運動停止,體重又急速上升! 而且隨著年紀增長,要像十幾二十歲年輕人那樣快速減肥更是困難!


飲食控製+運動減肥法 | Yahoo+


很多人說減肥要控製飲食並多運動 但到底要怎麼控製飲食呢? 早中午餐要吃些什麼? 忌諱吃什麼? 運動的話,打球跑步這些OK嗎? 請求一個控製飲食+運動減肥的好計畫


很懶得運動,還有什麼減肥法嗎? | Yahoo+


很懶得運動,還有什麼減肥嗎? 我很懶得運動所以越來越胖 叫我跑操場幾圈根本不可能 我看到有人說做瑜珈可以瘦這是真的嗎 我想要輕鬆的減肥!! 追蹤 20 個解答 20 檢舉不當使用 您確定要刪除此解答嗎


快速減肥法?該吃什麼?(20點) | Yahoo+


快速減肥?該吃什麼?(20點) 如題~ 前陣子常常吃吃到飽 ~ 害自己的體重從48公斤飆到58公斤 我隻有157公分 看起來很臃腫 我知道我必須有毅力~ 我想知道的是 1.怎麼樣才能一個月內瘦10公斤呢? 兩個月也行.. 但是想快速減肥


快速運動減肥法 | Yahoo+


我6年級,身高一百五十幾公分,體重卻足足有五十幾公斤,我想在15天瘦下5公斤,請告訴我運動減肥,不要吃藥的,也不要穿瘦身衣的 !! 20點 :)


無糖豆漿減肥法15點 | Yahoo+


我想要靠統一無糖豆漿減肥 那我的計畫是這樣 早上6點起來 慢跑去買無糖豆漿 早餐就隻喝無糖豆漿 然後中餐酌量吃 晚餐就不吃 請問這樣可以嗎?? 那如果這樣持續一個月大概可以瘦多少?? 那我再請問一個問題 就是 什麼運動在家做會比較容易瘦??男人瘦肚子的運動