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減肥洋菜粉食譜

廚房| 花草寒天凍 @ 潘朵拉's Van Gogh


為了增加飽足感,並且養顏美容和減肥所作。這是試作款,外觀較差,請多包涵。 一人份約有500g (當然可以吃少一點),熱量不到100大卡,減少糖量則熱量會更低,很適合當解饞


廚房| 紅豆三部曲。紅豆水、蜜紅豆、紅豆沙 @ 潘朵拉's Van Gogh


用電鍋就能煮好香甜飽滿的蜜紅豆~ 最近冰箱中存放好多泡過水的紅豆,因為Ivy太太每天都會喝紅豆水,來舒緩懷孕期間的水腫和不適。泡過的紅豆還可以吃,但是量太多也不可能馬上吃完,所以做成蜜紅豆是很不錯的選


廚房| 驅寒暖胃~ 薑糖水豆花 @ 潘朵拉's Van Gogh


老潘最近在大掃除已經不是新話題,在廚房的角落有個米袋,裡麵放滿了曾用過、但是一時用不完,並且不需要冷藏的材料,趁著大掃除我終於麵對現實把米袋裡的東西通通翻出來,希望能在過年前用完,不要浪費食物。在袋底


蓮藕粉食譜 @ 蓮產品專賣店


蓮藕粉食 蓮藕粉食 痞客邦 PIXNET 首頁 部落格 運動 美妝 3C 電影 旅遊 親子 × 找文章 找部落客 蓮子 80 公克,蓮藕粉 1/2 匙,洋菜 1/2 包,糖 1 大匙,水 4 碗,櫻桃 8 粒。 (繼續閱讀) buyittogether 發表在 痞客邦 PIXNET


【奶昔食譜】巧克力QQ奶凍 @ ☆Minnie媽咪享瘦生活趣☆


話說最今剛好訂購新產品就夾帶著8月份的月刊 翻開內頁除了有我的投稿之外,還有我最愛的食篇 說巧不巧前陣子也買了一包洋菜粉想來做果凍給蒲寶享用 卻遲遲一直沒


廚房| 地瓜糖水豆花 Tofu Pudding @ 潘朵拉's Van Gogh


近期的早餐有時會將優酪乳改為低糖豆漿,一早就能喝到香濃微甜的豆漿也是很幸福的事。 持續幾天的早餐都有豆漿和地瓜,據說地瓜很營養又能幫助排毒,所以潘朵拉也跟著吃地瓜~ ^^ 不過吃了幾天會有點膩,就給它


傳統糕點 & 甜品 @ 潘朵拉's Van Gogh


鬆餅粉食 (13) 罐頭調理包 (3) 小點心 & 其他 (8) Pandora's 日記 (6) 回憶錄 (43) 許願池 (17 ) 365照片日記。2012.11~ (55) 餐桌日記。1314 (61) 餐桌日記。2015 (23) 我的想念 (0) 胖朵拉減重俱樂部 (9) [此生最後一次減肥戰役] (11) 減肥保養日記 (42


廚房| 蒲燒鰻魚飯 (使用蒟蒻米) @ 潘朵拉's Van Gogh


鮮奶凍,純天然做法,無蛋、無粉,不用洋菜、吉利丁或吉利T,超快 【廚房習作】果然簡單:絕不失敗的糖心蛋做法。帶著綿密奶香 初秋抹茶戚風 『幼兒食』懶人媽媽們的一鍋到底,蒸的、煮的、悶的,是軟飯


廚房| 熱帶西米撈 @ 潘朵拉's Van Gogh


鮮奶凍,純天然做法,無蛋、無粉,不用洋菜、吉利丁或吉利T,超快 冬天就是要來杯 禦寒【熱飲綠拿鐵】 達人話題 (香港自由行)2016快閃香港美食兩天一夜行 by Mandy 台北東區美食總整理 (2016.10.11更新) by Anise 『旅遊』 放假囉!高雄可以去哪裡遊


麵包粉食譜 特級國王 @ 被貓撿到的幸福


鮮奶凍,純天然做法,無蛋、無粉,不用洋菜、吉利丁或吉利T,超快 冬天就是要來杯 禦寒【熱飲綠拿鐵】 達人話題 台北東區美食總整理 (2016.10.11更新) by Anise 『旅遊』 放假囉!高雄可以去哪裡遊來遊去 by 尼力 【高雄】Velvet Patisserie法絨法式 緊實霜瘦身霜 有效嗎