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減肥消耗熱量

努力讀書可以減肥嗎? | Yahoo+


如題 請問一下..像k書般的(絞盡腦汁的想) 能消耗多少熱量ㄋ(基本消耗不算) 以1小時為單位 請幫解答 謝謝哦^^


每天快走一小時所消耗的熱量? | Yahoo+


快走一小時 可能消耗熱量不多 但是對新陳代謝增加卻是有幫助哦 別小看這快走哦 我覺得體重與熱量消耗無關,但是有時要看你體內脂肪的型式 還有啊~ 我覺得晚上吃飽半小時後去走最好~可以消耗晚餐熱量 就可以避免脂肪囤積說


怎樣運動可以消耗最多熱量!? | Yahoo+


怎樣運動可以消耗最多熱量!? 做什麼運動可以消耗最多熱量~ 如果可以的話~ 順便附上 例如說~每天跳繩100下1個月可以減x公斤~這樣


怎樣運動可以消耗最多熱量!? | Yahoo+


怎樣運動可以消耗最多熱量!? 做什麼運動可以消耗最多熱量~ 如果可以的話~ 順便附上 例如說~每天跳繩100下1個月可以減x公斤~這樣 學者主張節食減肥期間每天食物熱量不要低於一千卡,其目的有二:避免長新脂肪 並維持迅速有效的代謝率以燒


減肥~跑步~消耗熱量~~ | Yahoo+


減肥所以選擇跑步方式,每次慢跑3000公尺大約花25~30分鐘,請問多久才能瘦下一公斤,假設我都不吃不喝的話,想知道這樣可以消耗幾大卡的熱量,謝謝。


走路消耗多少卡路裏 | Yahoo+


慢走(4公裏/小時) 2.0(每公斤消耗熱量) 參考資料: 知識 sasa · 8 年前 0 有哪些常見且方便的減肥方法? 10 個解答 減肚子 安全又有效的方法有嗎? 10 個解答


伏地挺身30下加跳2000下,所消耗的熱量有多少? | Yahoo+


我在減肥,但是不了解我做的運動所消耗熱量有多少!所以想請問一下,每天伏地挺身30下加上跳2000 下所消耗熱量有多少? 首頁 信箱 新聞 股市 名人娛樂 氣象 運動 App下載 購物中心 商城 拍賣 更多⋁ 汽車機車 電影 字典 遊戲 旅遊


各種運動消耗熱量多少? | Yahoo+


我想比較各種運動做一小時消耗熱量: 打籃球 快步走 慢跑 跳繩 跳舞hip hop 打羽球 散步 也希望各位大大可以列出其他消耗熱量更大的運動~ 資料來源要有根據~謝謝! 感激不盡!


什麼運動消耗的卡路裏最多呀?? | Yahoo+


我想要問什麼運動可以消耗多少卡路裏呀??(ex:跑步1小時,消耗xxx大卡。) 而且,可以消耗做多卡路裏的是什麼運動阿?? 越多種運動越好~~ 拜託嚕!!!


有誰知道遊泳(蛙式)一個小時可消耗多少熱量呢? | Yahoo+


我是個愛吃美食的人,但是又怕胖,所以如果吃了美食就會勤跑健身房把熱吃進去的熱量消耗掉,但我發現這樣子很累,最近終於學會遊泳了,所以想把健身房退掉,要遊泳來減肥,可以提供 女生瘦肚子最有效的方法