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減肥熱量

減肥~跑步~消耗熱量~~ | Yahoo+


減肥所以選擇跑步方式,每次慢跑3000公尺大約花25~30分鐘,請問多久才能瘦下一公斤,假設我都不吃不喝的話,想知道這樣可以消耗幾大卡的熱量,謝謝。


喝黑咖啡能減肥嗎?熱量是多少? | Yahoo+


減肥有聽說喝黑咖啡可以幫助減肥真的嗎?熱量多少?我是不喜歡喝咖啡的人不過如果黑咖啡真的很"神"那我也隻好還是有啥飲料比黑咖啡更幫助減肥?


健康不復胖的減肥.關於基礎代謝率 | Yahoo+


想請問大家如何才能健康又不復胖的減肥呢? 之前利用熱量控製每天約1000卡,但半個月減了5公斤後回復飲食卻在兩個月後復胖! 最近發現到基礎代謝率這個名稱,想請問各位: 如果減肥時將熱量控製在基礎代謝率左右,再搭配運動是否可行,還是一定要


蔥油餅熱量 | Yahoo+


我再減肥~ 蔥油餅熱量多少~ 吃ㄌ要怎麼半~ 上傳失敗。 請上傳大於 100x100 像素的檔案 目前發生問題,請再試一次。 您隻能上傳 PNG、JPG 或 JPEG 等類型的檔案。


減肥的人一天要吃多少熱量? | Yahoo+


我原本已經胖胖的中年婦女,不愛運動.現在更胖(三年內 胖20公斤), 想請問 女生 30歲 153.5公分 體重80公斤 如果要 計算 便利超商熱量 減肥 一天要多少熱量? PS:請 廣告 高抬貴手 不要打廣告,拜託拜託! (因為隻想健康減肥~不靠藥物)


減肥的正確觀念 | Yahoo+


我去減肥時飲食的熱量倒是不用算 我還是有吃飯啦!麵之類的 也是會瘦ㄚ! 給你這診所電話2 9 6 4 2 3 4 5 你如果無法成功的瘦 去看減肥醫生會比較快 醫生會找出肥胖的原因 我去的診所是很健康又有效果 你可以考慮喔! 小宜


鹹水雞加高麗菜熱量? | Yahoo+


我想減肥 整天吃的食物內容有 鹽水雞雞胸肉一個 鹽水雞雞腿一隻 高麗菜800g 牛奶約170卡 水果約50100卡 其實是我不知道鹹水雞和高麗菜(水煮)的熱量~ 這樣加下來一整天吃了多少熱量啊? 還有~有什麼建議提供給我調整嗎?


湯的熱量~~ | Yahoo+


我朋友之前減肥啊,午餐都隻喝貢丸湯~~ 我想問一下湯類的熱量!!! 就貢丸湯..黑輪湯..酸辣湯..肉湯之類的~~ 還有啊,"甜點類"的湯跟上述的湯哪種熱量較高呢?? 綠豆.紅豆


減肥早餐吃泰山八寶粥 | Yahoo+


減肥早餐吃泰山八寶粥 熱量會太高嘛? 早餐就吃 泰山八寶粥 中午就一點點飯 吃菜..(不碰肉) 晚上就一顆水果像是棗子.橘子.蘋果 運動就是 跑超場(我還是學生) 這樣OK嘛?


請問跑步減肥消耗熱量? | Yahoo+


我現在用每天原地慢跑減肥的方式,請問如果我48公斤 每天原地慢跑5000步,不是連續跑是一次跑500步休息一陣子,降子大概一天可以消耗多少熱量呢?瘦身霜效果