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減肥熱量消耗表

泡澡消耗多少卡路裏?? | Yahoo+


如提 泡澡真的能消耗熱量嗎?? 爬了很多文 看到有的知識說泡澡20分鐘消耗200卡 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105061902105 有的說泡澡10分鐘等於快走25分鐘消耗熱量 可是這個網址內容說泡澡30分鐘隻消耗84卡


請問爬一層樓梯可以消耗多少熱量 | Yahoo+


如題~ 另外跑一圈操場約400又能消耗多少熱量?? 打30分鐘籃球又能消耗多少ㄋ?? 幫幫我解ㄍ答ㄅ!!3Q


減肥 一公斤 = 幾大卡熱量 ?` 20點 | Yahoo+


常常被嫌胖也煩了 ! 現在的我有 80 公斤 ! 我還隻是個小孩子 我想問 一公斤 = 幾大卡熱量 ?` 慢跑一小時能消耗幾大卡熱量 ?` 快走一小時能消耗幾大卡熱量 ?` 爬樓梯一小時能消耗幾大卡熱量 ?` 有沒有一些運動` 比較簡單 在家裡就


運動卡路裏… | Yahoo+


常見運動之熱量消耗 運動項目 所消耗熱量(以一個體重60公斤的人 運動三十分鐘計算) 散步(時速5公裏) >135卡路裏 遊泳(蛙式每分鐘20碼)>155卡路裏 哥我球 >185卡路裏


”懶人”減肥法 | Yahoo+


忙碌的現代人「蘋果減肥法」「蕃茄減肥法」,熱量低的水果取代正常的一餐 塑身餐-針對自已的體質,選用正確的運動及食物 當甲狀腺的機能降低時,身體的熱量消耗也變低,於是多餘熱量會變成脂肪而儲存,造成肥胖。


怎樣運動可以消耗最多熱量!? | Yahoo+


怎樣運動可以消耗最多熱量!? 做什麼運動可以消耗最多熱量~ 如果可以的話~ 順便附上 例如說~每天跳繩100下1個月可以減x公斤~這樣


請問 粥 跟 白飯 哪個熱量比較高??(減重考量) | Yahoo+


您好 這樣說吧!如果論白飯和廣東粥,一定是廣東粥熱量高,一來廣東粥是用高湯煮的,高湯的熱量都很高,二來廣東粥都會加油條,所以除了澱粉之外,油脂含量相對也增加很多,單以熱量來論,廣東粥就比白飯容易令人發胖,而且,粥類的食物容易消化,所以


慢跑+走路互換,這樣每天運動40分鐘,總共熱量是消耗多少呢? | Yahoo+


慢跑+走路互換,這樣每天運動40分鐘,總共熱量消耗多少呢? 慢跑十分鐘 走路十分鐘 慢跑十分鐘 走路十分鐘 這樣運動熱量多少呢~? 謝謝


慢跑和快走熱量的消耗 | Yahoo+


慢跑1公裏和快走1公裏消耗熱量那一種較多? 首頁 信箱 新聞 股市 名人娛樂 氣象 運動 App下載 購物中心 商城 拍賣 更多⋁ 汽車機車 電影 字典 遊戲 旅遊 理財 房地產 時尚美妝 折扣城 Yahoo


減肥和慢跑 | Yahoo+


我173公分體重75公斤想在暑假的時候減肥但是..想要慢跑又怕大小腿太粗 請問: 慢跑大小腿會變粗嗎?如果會有辦法避免嗎? 以及慢跑的相關知識以及關念2014減重藥