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男生減肥所需熱量

到底是一直睡會變胖?還是變瘦? | Yahoo+


又瘦下來了.. 這樣我算不算是吃不胖的體質ㄋ? 男生一天所需熱量為2100大卡. 是不是一天所進食的熱量未到標準所需熱量. 就會瘦下來..?? 首頁 信箱


水煮雞腿如何料理才好吃? 以及減重食譜 | Yahoo+


各位大大好 首先來打廣告減肥藥的 別回答我了 謝謝 我目前17歲 身高162 體重71 男生 我算過我的標準體重應該是55~57公斤 我想要在上大學之前 瘦到57公斤!! 也就是4個月要減14公斤 平均1個月減3.5公斤 我有看過一個算式 就是體重*30 就是一天所需熱量


男生增胖方法 | Yahoo+


在沒有刻意減肥的情況下﹐如果一個月內體重減輕5%以上﹐六個月內體重減輕10%以上﹐都不是正常的狀況﹐應該與您的 醫師討論討論。 胖不起來的原因很多﹐一言以蔽之﹐就是身體吸收的營養不足所需。它可能與偏食﹐飲食習慣不良所造成的營養


163/47 一天吃不超過2000大卡 會胖嗎? | Yahoo+


在知識家看到有人說一天所需熱量是 體重*30 我是學生 平常一星期有3~4天再711打工,大約要站上5小時到8小時 我目前身高163cm 體重47kg 照一天需求熱量體重*30來說,我一天隻能吃1410大卡 但又在知識看到有人說女生一天吃2000大卡、男生2500大卡就


一公斤的體重~~一天需要幾大卡呢~~ | Yahoo+


基本上,減肥所吃的熱量不要低於身體的基礎代謝量。 所謂的基礎代謝指的是維持身體呼吸,心跳,體溫等基本生理現象所需熱量。評估基礎代謝有另一個簡單公式:男性每公斤體重可用每公斤體重每小時1大卡估算;女性則用0.9大卡估算


最竟吃胖了請問減重者每天熱量不得低於多少卡 | Yahoo+


基礎代謝率是指一個人在靜態的情況下,維持生命所需的最低熱量。 所以基礎代謝率就是人所需要的最低熱量。。也就是說當你減肥時所吸收的熱量如果低於基礎代謝率就會瘦超快。。 但是,這樣做是很糟糕的一件事!!


請問男生如何瘦臉頰? | Yahoo+


減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/ 或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶 ,飲用後聯合作用加快脂肪代謝, 促進脂肪分解,將頑固的肥肉脂肪和遊離態油脂轉化為熱量消耗掉,或分解排出體外,從而控製熱量吸收,減少發胖的機率。


練身體與減肥 | Yahoo+


想問幾個問題 關於減肥與練身體 我是男生 今年22歲 身高 170 體重 68~70 (隨意跳) 過年時 吃太好友胖到73.. 後來有節製到剛剛良體重 大概69 寒假的時候 幾乎都過著 淩晨睡 睡到中午 一天吃2餐 有時出去或忍不住的時候會+宵夜 不過晚餐


減肥 如何瘦身?? | Yahoo+


想要瘦手臂.肚子.屁股.大腿.和我ㄉ臉 急~求解 我想快點減肥ㄌ!! 然後最快最快幾天瘦一公斤呢?? 首頁 即使是健康天然的地瓜,若毫無節製地吃吃吃,使得攝取熱量一直超過每 日所需,那麼一樣會發胖喔! 17。 減肥語錄 在你想放棄時看一看


男生要如何增胖?? | Yahoo+


想請問各位大大們,有沒有因為體質問題而怎麼吃都吃不胖呢!!甚至越來越瘦,他是一個男生 胖不起來的原因很多﹐一言以蔽之﹐就是身體吸收的營養不足所需 。它可能與偏食﹐飲食習慣不良所造成的營養攝取的不足與不均衡有關﹐也可能