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【減肥機器李 小姐murmur】瘦下來以後的事

[美體] 別害怕,女生也能重訓! @ ♥伊璿老師的小天地♥


是不是該先瘦下~ 再開始做重訓呢?! 哈囉 其實不用喔 我從75公斤開始就是有氧和重訓並行 因為就像我一直強調 在家裡做完重訓至少都八九點 晚上再自己一個出去慢跑又怕危險 所想把時間改成早上 請問這樣效果會打折扣嗎


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【新聞】蘇打綠北京辦簽票會 青峰戲言隻賣「聲」不賣藝 @ 簡單生活


新聞蘇打綠北京辦簽票會 青峰戲言隻賣「聲」不賣藝11月21日晚,蘇打綠(微博)現身北京舉行簽票會,為即將於11月26日在工體館舉辦《各站停靠》巡演做宣傳。當天蘇打綠


用自己想要的方式過生活


歲月,他們行進在各自人生旅途中。25 年,哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調查。結果是這樣 昨天聊到pizza ,過程省略,結論我說 我們可在那吃,不點飲料喝白開水就好 他沈默了一下,說" go men ne讓你喝白開水" 我說"沒關係


聞道偏為五禽戲


我想小說之究竟不能認真;但是倒可一窺金庸認為 太極拳。 在《倚天屠龍記》中,金庸描寫張君寶默記了覺遠和尚死前背出九陽真經,隱居武當山修習十餘年,忽有所悟,苦思七日七夜,豁然領會柔克剛武術至理,因而仰天長笑。 金庸寫 mc時可吃鐵劑