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1000卡減肥便當多少錢

請問上大夜班該怎麼飲食控製減肥?? | Yahoo+


因為我本身現在是在新竹園區上大夜班晚上19:30至早上07:45 我想要減肥,但是不知道該怎麼改變飲食(例如:早、中、晚餐對於上夜班的人 怎麼改變飲食?),反而有越變越胖的趨勢,因為有一個夜班的男同事反而瘦 了(奇怪


如何瘦大腿與屁股的脂肪? | Yahoo+


如何瘦大腿與屁股的脂肪? 因為我發現到說. 我的腰圍不是很粗 問題是大腿跟屁股很大QQ 一般來說我得穿上大兩號的褲子才能 讓大腿跟屁股不是呈現緊繃狀態 但是這樣我的腰部褲子那邊整個都是鬆的QQ\ 有什麼運動方式可以瘦大腿跟屁股


減肥吃稀飯好嗎? | Yahoo+


如果怕胖 減肥 吃稀飯好嗎?? 白稀飯配菜 .. 或 豬肉稀飯.. 反正就是稀飯有水的 有用嗎?? 首頁 一天三餐的總熱量=1000~1500大卡 並且減重期間 也可以多加的運動 千萬不要攝取過低,攝取過低並不會增加減重速度 低熱量節食(800大卡之內)會


減肥 沒吃神麼東西卻受不下來 運動量大(15點) | Yahoo+


妳這樣減肥很辛苦 妳就集中晚餐來減好了 晚餐吃一個12吋的subway veggi(全素的) 還餓就喝一大杯水 從6點到睡, 可以分散吃完, 不必一次全吃完 一星期後保證你看到成果 然白天也不是可以大吃特吃 就是一般的量, 然後運動完隻可喝水不可以吃其他


便利商店的專職大夜有多少薪水呢 | Yahoo+


專職大夜有多少薪水啊工作內容是怎樣到底是怎樣呢我想知道一下謝謝各位再加一行 所有分類 健康 商業與財經 娛樂與音樂 家居與園藝 家庭與人際關係 寵物 懷孕與育兒 政治與 教育與參考


是該減肥先 還是直接鍛鍊 | Yahoo+


我178公分 77左右 30歲 看似不會太胖 但是 肚子大的跟球一樣 我骨架比一般同體格的小 因為我四肢比較瘦 臉也瘦 隻有肚子 胸部 比較大 所以我有一些問題 希望各位 達人 專家 還是自身經驗的 可以分享一下 教教我該怎麼做 1我是因該先減重在鍛鍊


上夜班的我該如何有效減肥?? | Yahoo+


我上班的時間是晚上7點到早上7點半~~ 所以我上班前56點時常會晚餐吃飽飽~~ 來熬過4小時的工作時間~晚上11點工廠才讓我們休息吃宵夜~~ 我們也常會訂油炸食物和飲料進來吃~ 如果不吃的話~~又必須在熬5個小時~~ 我身體很差~~若太過飢餓會冒冷汗


一個月減12公斤的減肥計劃? | Yahoo+


我女生 目前72公斤 長的白白的不醜,樣子OK但就肥肥的想減肥 目前目標是希望 明年六月之前減到62公斤65公斤因為明年要 很多不方便1.沒有很窮,不要想打廣告在回答區 跟你說我一毛都沒有我一天隻有100元便,還要省下來付


為啥咪阿~~我已經沒吃澱粉了..怎還沒瘦到 | Yahoo+


我已經實行不吃澱粉減肥將近三各星期了.. 隻有在第一禮拜時瘦了將近3kg 後來就都沒動靜了 ..一動也不動.. 有時候甚至還胖了0.51kg 左右 因為我第二各禮拜是生理期前一週 這禮拜(第三禮拜)是生理期 早餐:優酪乳 午餐:自製便 (大都是蒸的青菜


想在一個半月瘦下10公斤!! | Yahoo+


我希望能在一個半月內瘦下10公斤, 然是一切以健康為主^^" 我目前體重65/身高160 這次我願意為了瘦下來堅持到底了(為了~XD) 希望大家能提供我好的方法, 最好能別花的,謝謝囉!! 到五月底前,我大概會每天去跑步半小時~一小時!!gm020第2代效果