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1000卡減肥計劃 食譜

如何在兩個月裡瘦下二十公斤啊﹗﹗幫幫忙啊﹗﹗ | Yahoo+


我想在兩個月裡瘦下二十公斤啊﹗我要證名給那些男生看﹗我要脫裡那些外號啊﹗幫幫忙啊﹗我要在十一月之前瘦下二十公斤啊﹗很急﹗﹗


2個月減10公斤!! | Yahoo+


我想用暑假的時間減肥!! _邁向45公斤 我看過很多建議,但是我真的 沒時間 !! 希望有好的回覆 謝謝 如果你的體重50公斤↑,一天的熱量要控製在1000卡以內 我會建議你 早餐300 午餐500 晚餐200 如果你的體重50公斤↓,一天的熱量要控製在800卡


小學生減肥方法 | Yahoo+


我是一個小六生學生我身高157.2體重51快52我想一個禮拜瘦3到5公斤但因為有學校提供營養午餐所以一定要吃那午餐。早餐跟晚餐要吃些神麼要做神麼運動!


外宿族如何輕鬆瘦身?? | Yahoo+


我是大學生 自己一個人在外麵租屋 每餐都得吃外麵 加上沒運動 肚子上的肉 不知不覺的多了 想請問大家 要怎嚜吃 才不會太油膩 租屋處沒有廚房 所以不能自己下廚 吃外麵的 都很油膩 好困擾ˊˋ 我想把肚子上的肥肉肉減掉


減肥要吃甚麼?? +15 | Yahoo+


我最近在減肥 但是不知道該吃甚麼 知道不要喝飲料 很多瘦身食譜 裡麵都是要自己做 又很複雜 外麵賣的東西 也不知道該選哪些才不會胖 請問大大們 有沒有外麵買得到 又不會算太貴 又健康可以瘦的食物呢?? 還有水果 該選哪些??


請問早餐午餐晚餐吃什麼比較好 | Yahoo+


我的減肥方法是:熱量控製+飲食作息正常+營養均衡+多運動完全不靠任何藥物以及用減肥食譜,就這樣的我半年大概瘦了1 改變飲食習慣與行為的健康減重計:一、飲食控製進食行為改變:1.每日以三餐為主,平均分配,盡量不吃


可以提供800卡的減肥食譜與1200卡的減肥食譜嗎 | Yahoo+


我要減肥 需要800卡與1200卡的減肥食譜, 但是我是外食族, 所以請提供外食方麵的食譜 大感謝 首頁 信箱 新聞 股市 名人娛樂 氣象 運動 App下載 購物中心 商城 拍賣 更多⋁ 汽車機車 電影 字典 遊戲 旅遊 理財 房地產 時尚美妝 折扣城


簡單的減肥餐食譜 | Yahoo+


我身高155體重卻70想知道有哪些簡單又方便的減肥食譜+運動 要適合產後婦女的 首頁 信箱 新聞 股市 名人娛樂 氣象 運動 App下載 購物中心 商城 拍賣 更多⋁ 汽車機車 電影 字典 遊戲 旅遊 理財 房地產 時尚美妝


請問燃燒脂肪的飲料,喝了有效果嗎? | Yahoo+


所以都是大量喝無糖的綠茶、麥茶、烏龍茶8維持800~1000卡熱量.千萬不要不吃.不吃 這些比較好*健康的減肥速度是一個禮拜0.5~ 1公斤*不要亂買減肥藥用網路上的減肥食譜減肥餐*少喝含糖 飲料少吃垃圾食物


康寶萊減肥方法 ? | Yahoo+


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