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1000卡減肥食譜

[減肥中]一天580大卡,熱量不知道有沒有超過囧 | Yahoo+


到禮拜五是第五天了 想請對熱量概念熟到不行的人解惑orz (便利商店食品熱量我會附上) 我預計45天減7公斤, 依照健康生活的熱量,


榮總三日減肥餐 | Yahoo+


另外,其實我想很多很多減肥食應該或許都有這個效果ㄉ,但是.. 就是這份食材很簡單,超市都買 的到 如果你是50公斤,一天基礎代謝量是約1500大卡,是大卡喔!!一般建議減肥也不要攝取熱量低於1000~1200大卡. 1大卡=10001000X1000/170= 很多很多 冰


外食族的減肥食譜 | Yahoo+


外食族的減肥食^^ 我都是吃外食 想減肥都不知道有哪些我可以吃了 每天都煩惱要吃什麼減肥 有沒有方便點的食減肥餐給我 維持800~1000卡熱量.千萬不要不吃.不吃不會瘦的更快隻會讓你的新陳代謝變慢而已.然後變胖~


學生健康減肥餐 (急) | Yahoo+


希望大大們能幫我列出適用於"學生用的健康減肥食", 希望是"簡單方便又省錢"的食 每天維持800~1000卡熱量.千萬不要不吃.不吃不會瘦的更快隻會讓你的新陳代謝變慢而已.然後變胖~給你2個鄭多燕的youtube..都很簡單..也一定會發汗http


我想要變瘦減到40公斤? | Yahoo+


怎ㄇ運動或減肥食 我沒有很多零用錢 而且也很挑食 我已經想不岀別ㄉ減肥方法ㄌ 記住一天的熱量控製要 1000卡~1500卡的熱量 避免掉超低熱量節食:(800大卡之內)時間長會導致低血壓、怕冷、皮膚乾、便秘、情緒不穩等。


711的減肥餐 可以怎麼吃? | Yahoo+


想請問一下 711減肥餐的食 最好是一個禮拜的 熱量要付出來 還有想請問一下,711的關東煮 如果隻吃冬粉加湯 把湯喝完(晚餐時) 這樣會發胖嗎? 還是湯盡量不要喝?


減肥這樣會瘦嗎 | Yahoo+


想請問一下倘若我早餐正常吃 (通常是肉鬆、火腿蛋土司漢堡) 午餐吃乾烏龍麵乾冬粉或者陽春麵 <~ 這些麵食熱量會很高嗎? 然後晚餐不吃,不然頂多是吃一顆芭樂 5點之後不吃東西 每天喝2平礦泉水 不運動但是會常走路這樣有辦法一個月


拜求健康瘦身達人!!! | Yahoo+


我17天前開始減肥(目前減肥中)、給自己46天的時間 請問有什麼方法可以一個月瘦3~5公斤嗎???? "超健康"的瘦身方法!!!!! 我現在14歲 165cm/55kg 體質是屬於"結實型"的(意思是手臂有贅肉也很硬) 希望減肥後還是能長高!!!!! 請


我要最受用的減肥食譜! | Yahoo+


我想要最受用的減肥食! 因為我想減掉下半身的肥肉. 有誰願意提供有效,安全,不傷身體的方法呢? 感激不盡.. 晚餐 茶碗蒸一個+蕃茄汁一罐 共100~200卡 減肥妙方 養樂多+半個 檸檬3餐前喝可以美白和瘦身


我想要蛋白質減肥法的食譜 | Yahoo+


我想要蛋白質減肥法的食! 首頁 信箱 新聞 股市 名人娛樂 氣象 運動 App下載 購物中心 商城 拍賣 更多 321區間減肥餐~2組1000卡減肥餐任妳選提供妳2組321區間減肥套餐,讓妳在食物選擇上,很快就能得心應手囉!早餐 午餐 晚餐A餐 早餐 nu skin 減肥 鬆弛