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月經期飲食 紅豆湯

女生經期來的問題 | Yahoo+


如題!!!!! 經期來吃紅豆還是紅豆水!! 上網查大家都說紅豆水可以消水腫(正好我在減肥) 但我也不知道我有沒有水腫,會不會說不定我是真的肥 紅豆水超難喝的耶~~剛有先偷喝一口~有點噁!! 然後我又經期來!!那我是不是可以吃紅豆來補血!!


月經不來的原因? | Yahoo+


子,平常飲食一定要控製好,儘量以高纖蔬果為主。 切記要飲食控製、適度規律運動,尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化 等週期調順之後可在月經來之前,吃些黑糖紅豆之類的甜品 可幫助活血補血,也能減少經前症候群的不舒服


女性生理期 適合喝什麼 | Yahoo+


後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆、桂圓> 甜食等。經期食補,輕鬆DIY!為什麼不可以洗泠水澡?改善經期的不適,除了必須注意日常飲食外,月經


生理期早午晚三餐怎麼吃好 | Yahoo+


意思是說吃了太多寒涼的食物及藥物會造成血循減緩或血行不暢,所以女性月經期 廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外 麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆 、桂圓、八寶粥都是好點心喔, 還有酒釀煮蛋也很好。生理


月經來的時間變短怎麼辦 | Yahoo+


我個人是都會在生理期完喝十全大補,抓中藥回來燉,或喝熱呼呼的紅豆補血 過瘦、內分泌問題如甲狀腺或泌乳激素變化、或者卵巢本身,如排卵問題等,都是可能造成月經不順的原因 月經期:不食冷飲冰品、不喝咖啡、不 吸煙、規律


月經了ㄞˊ有什麼禁忌 | Yahoo+


我想知道一些有關月經的事情喔~ 月經哪些都西不能吃請告訴我>< 補的東西能吃ㄇ? 為啥? 月經來應要吃啥比較好?? 為啥? 月經來可運動ㄇ? 為啥? 有關月經來 不能 做 吃 的事 請跟我說!


生理期減肥法.請幫忙我! | Yahoo+


我現在17歲.. 我再這寒假胖了六公斤.. 然後我想要用生理期減肥法 我昨天月經剛走 那接下來我應該要怎麼吃三餐呢?? 可以幫幫我嗎? 謝謝


經期時 食量一樣 體重是增加還是減少呢? | Yahoo+


我發現經期時 體重好像會增加一些 肚子也會脹 是正確的嗎? 可是我聽同學說 應該是經期來之前 各位大大 到底是經期前還是經期後呢?


月經來要注意什麼? | Yahoo+


我的月經還不滿一年((時間 都會不規律 大家說月經錢一個禮拜不要喝冰的 我又很愛吃冰,可是月經來前一個禮拜不能吃冰的 我又算不準 平常就該注意的或來的時候應該注意什麼?


女生經期來時該避免什麼該吃些什麼 | Yahoo+


我隻知道紅豆,阿華田.現在又不知道要去哪買暖暖包 要太她去吃東西時又不知道她能吃什麼??? <<急!!!! 首頁 信箱 新聞 女性月經期保養重點 1.生理期期間要注意保暖 也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裡要多穿衣服。 2.拒絕疲勞lris愛瑞絲 社團