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1000卡食譜減肥

[減肥中]一天580大卡,熱量不知道有沒有超過囧 | Yahoo+


到禮拜五是第五天了 想請對熱量概念熟到不行的人解惑orz (便利商店食品熱量我會附上) 我預計45天減7公斤, 依照健康生活的熱量,


榮總三日減肥餐 | Yahoo+


另外,其實我想很多很多減食譜應該或許都有這個效果ㄉ,但是.. 就是這份食材很簡單,超市都買 的到 如果你是50公斤,一天基礎代謝量是約1500大卡,是大卡喔!!一般建議減也不要攝取熱量低於1000~1200大卡. 1大卡=10001000X1000/170= 很多很多 冰


外食族的減肥食譜 | Yahoo+


外食族的減食譜^^ 我都是吃外食 想減都不知道有哪些我可以吃了 每天都煩惱要吃什麼減 有沒有方便點的食譜減餐給我 維持800~1000卡熱量.千萬不要不吃.不吃不會瘦的更快隻會讓你的新陳代謝變慢而已.然後變胖~


減肥晚餐吃法 早中正常吃 晚餐隻喝牛奶 晚上跑步3200公 | Yahoo+


如題 這樣子會造成反效果無法減重嗎?? 這樣子能持續減重嗎QQ? 所有分類 健康 商業與財經 娛樂與音樂 家居與園藝 家庭與人際關係 寵物 懷孕與育兒 政治與 教育與參考


新竹市哪有減肥門診 | Yahoo+


如題喔~ 想知道新竹哪有減診所~ 價錢別太高.有效果的.西醫中醫都可 麻煩各位大大囉^^ 記住一天的熱量控製要 1000卡~1500卡的熱量 避免掉超低熱量節食:(800大卡之內)時間長會導致低血壓、怕冷、皮膚乾、便秘、情緒不穩等。


減肥料理不油不膩吃了健康 | Yahoo+


如題所示.可以減的料理.吃了又健康. Or 健康料理也可以順便提供一下吧!! ^W^y謝謝各位拉 最佳解答: 減食譜>>腐皮鮭魚卷 材料 腐皮3張、鮭魚半斤、紫菜6張、蟹肉棒6條調味料 醃料 鹽2茶匙、米酒2茶匙作法:1.鮭魚去除魚刺後洗


學生健康減肥餐 (急) | Yahoo+


希望大大們能幫我列出適用於"學生用的健康減食譜", 希望是"簡單方便又省錢"的食譜 每天維持800~1000卡熱量.千萬不要不吃.不吃不會瘦的更快隻會讓你的新陳代謝變慢而已.然後變胖~給你2個鄭多燕的youtube..都很簡單..也一定會發汗http


我想要變瘦減到40公斤? | Yahoo+


怎ㄇ運動或減食譜 我沒有很多零用錢 而且也很挑食 我已經想不岀別ㄉ減方法ㄌ 記住一天的熱量控製要 1000卡~1500卡的熱量 避免掉超低熱量節食:(800大卡之內)時間長會導致低血壓、怕冷、皮膚乾、便秘、情緒不穩等。


711的減肥餐 可以怎麼吃? | Yahoo+


想請問一下 711減餐的食譜 最好是一個禮拜的 熱量要付出來 還有想請問一下,711的關東煮 如果隻吃冬粉加湯 把湯喝完(晚餐時) 這樣會發胖嗎? 還是湯盡量不要喝?


拜求健康瘦身達人!!! | Yahoo+


我17天前開始減(目前減中)、給自己46天的時間 請問有什麼方法可以一個月瘦3~5公斤嗎???? "超健康"的瘦身方法!!!!! 我現在14歲 165cm/55kg 體質是屬於"結實型"的(意思是手臂有贅肉也很硬) 希望減後還是能長高!!!!! 請 hc快纖燃脂丸