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100公斤減肥食譜

想求最有效的減肥菜單 | Yahoo+


夏天了~真的想要好好來減肥一下 不過我不要吃代餐什麼的 我要真的能吃的青菜、水果都可 可是我比較愛吃肉耶! 感謝哦


外食族的減肥食譜 | Yahoo+


外食族的減肥食譜^^ 我都是吃外食 想減肥都不知道有哪些我可以吃了 每天都煩惱要吃什麼減肥 有沒有方便點的食譜減肥餐給我 本來我小腹下盤都比較粗壯的人,現在瘦差不多5公斤了~! 參考資料: MIMO · 4 年前 0


這樣可以10天瘦7公斤嗎?? | Yahoo+


就算體重數字真的瘦下7公斤,你的外形看起來一定也不可能瘦7公斤。 2. 你的減肥菜單 > 絕對無法持續10天! 如果每天按照瘦身食譜進食跟運動能瘦的話,你覺得世界上還會有那麼麼想瘦的人嗎???


一個胖子減肥心聲經歷過者佳 | Yahoo+


廢話一堆 接下來我就直接切入正題了 我是一個身高177公分體重100公斤的男生 死都不買!說也說不動 常常為了這種事情大吵 她自己都可以上減肥中心讓人家替她安排食譜 偷偷的買一些減肥藥 而我要什麼她 一概拒絕 常常會不知道


三個禮拜瘦10公斤 | Yahoo+


快開學了目前有在極力的減肥 有再吃減肥藥吃了五天瘦兩公斤 可是還是不夠 大腿很胖小腿又很壯臉很肥拍照都不好看 我隻有160 我想要請問如果每天都這樣吃會不會瘦得快? 早餐:牛奶 午餐:酪梨汁or鳳梨 晚上不吃 這樣好嗎? 可以順便交我怎麼


外食瘦身餐 | Yahoo+


減肥還必須有決心,除了每日進食三餐;每餐進食約7分飽即可;每天必須做好飲食紀錄,如這一餐多吃、下一餐就相對少吃些。 以前,我很胖,最胖快100公斤,我180公分 我這輩子還沒那麼胖過 以前再怎麼胖都在80幾公斤


想請問一下 我183公分 100公斤 想瘦到80 內祥 | Yahoo+


想請問一下 我183公分 100公斤 想瘦到80 在飲食方麵要如何? 要吃些啥咪? 運動方麵ㄋ? 請求人家拜託幫幫我吧! 請客位大大幫忙回答一下吧!


我要減肥,瘦10公斤 | Yahoo+


我177公分,76公斤 我想要減肥,可以讓我瘦到65公斤嗎? 我不想要S美人網的廣告 不管是食譜、運動、或是減肥藥,隻要有效,都可以。 我想要兩個月到三個月瘦下來當然是越快越好啦! 請幫幫我吧! 有經驗的人更好囉!


幫我規劃一套國中生減肥法~~ (很長哦~ | Yahoo+


我~~ 一個國一女生 身高也才156 體重卻直飆70的67 我看到我的體重 簡直是黑了臉~~~~~ 從體重是6開頭以後 我就決定要減肥 沒想到卻是反效果 (越減越肥~ 拜託別推薦我吃什麼產品 (我家不是很富裕 加上我又是學生 哪來的錢~ 而且我想問一下 我


我95公斤,要再兩個月內減掉20公斤?如何減下來?? | Yahoo+


我從國中就胖到現在高中,每次我都想要減肥的時候最多隻瘦過4公斤,再來就沒有了,我的毅力很快就消失了,怎麼半?暑假我已經下定決心了,在兩個月煥然一新!瘦20公斤,有什麼方法可以吃藥+大量運動可以減下來的,反正就是要瘦20公斤..oenbiol 沖水