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睡眠時間長高

關於女生長高的期限。 | Yahoo+


多運動、做跳躍的動作 平常多打球 早、晚一杯牛奶 保持良好的睡眠時間 保持良好的心情 希望你長高! 有機會阿 女生的MC來的二年都有機會長高 你現在是有機會的 你的運動這樣可以 遊泳是可以長高


自慰會影響長高嗎?? | Yahoo+


如果自慰會影響長高嗎? 還有現在我快18歲了 有沒有其他方法能長高嗎? ? 拜託 你現在應該可以嘗試到中藥店去配一些助長高ㄉ藥吃~然後多增加你ㄉ睡眠時間~那多少會有點幫助滴!! 因為人要在熟睡ㄉ睡眠中才會偷偷長高ㄉ..所以..加油囉~^^


每天打籃球多久能長高?? 已經國中了 急!! | Yahoo+


如果配合打籃球的時間也順便跑步可以嗎?? 要先打球還是跑步?? 跑多久?? 幾乎每天都11、12點才睡, 6:40起床, 睡眠不足阿 想改善想長高! 想利用暑假到附近學校運動, 想打籃球! 因為用跳得好像就比較會長高吧??


高中生 長高 之必須 與大忌 | Yahoo+


如題 我現在15歲(國三升高一),這個暑假每週量都在162.5,162.7cm震盪(體重則是49kgw) 要升高一了 有些發育的一或想請教各位網友們 首先 1.我大概還有多久的時間可以長高?? 2.我分析了網上的其他資料,發現要長高就是分成 睡眠.運動.飲食三部份。


如何利用經期長高?? | Yahoo+


常聽大家說經期的時候能減肥.那能不能利用經期長高呢??有哪些方法能有效長高 的作用,而生長激素在夜間睡眠時分泌得特別旺盛,所以想要長高,千萬不要熬夜而犧牲睡眠時間,儘可能在晚上11點前上床休息。


快速長高方法 | Yahoo+


我個人認為,喝牛奶、十點前睡覺、打籃球跟跳繩,都是有效長高的方法,但是最重要的還是與父母的基因有著極大關係,。 目前在市麵上可取得各式轉骨方,一般而言,效果皆不錯,但也要與運動、睡眠及服藥時間


腳大的人長的高!? | Yahoo+


我從小就是很矮很矮的人(男生) 國小在班上都是倒數的 都坐第一牌 不知道為什麼國小都不太長高的= = 到了國一剛開始 才142公分~ 剛好上國1開始 狂長高 1年可以長8公分吧 現在國3 已經長到166了!(應該還在長) 而且我腳還蠻大的 鞋子都穿


女生17歲,想長高! | Yahoo+


我想在長高兩公分,至少超過160,每次都掛個159在那真的很 想去檢查看能否在長高,我媽又不讓我去。 晚上10點到早上6點的睡眠時間最好)午睡可以小睡半小時到1小時最好~ 加油囉~祝你早日長高


睡眠長等於體力差!? | Yahoo+


我才22歲, 平常沒事的話可能都睡到中午 坐車的時候因為沒事做可能會小睡一下 所以好像很會睡的樣子 但真的是因為體力差 所以才會衍生出睡意嗎?


生長板閉合是否與雄性激素有關? | Yahoo+


我最近頗為身高所煩惱,我一直再想,很多男生都是長完腋毛.鬍子以後就不再長高,而腋毛.鬍子的生長都是因為 的作用,而生長激素在夜間睡眠時分泌得特別旺盛,所以想要長高,千萬不要熬夜而犧牲睡眠時間,儘可能在晚上十點前上床睡覺 事後避孕藥 亂經多久