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睡眠法

【坐月子中心】2014/103年彰化市月子中心比較漢銘入住心得 @ 可愛雞太太的婚後生活


2014: 【來讀書喔】 臥室,決定孩子的未來,【後更名親密睡眠 ,讓孩子資優成長】 top 留言列表 (5) 發表留言 悄悄話 #2 張's 於 2014/08/11 15:41 不曉得您在漢銘坐月子如何呢? 沒有後記


織田信長是什麼星座? @ 愛閱讀,就是我的Style世茂出版集團官方部落格


2014: 親密睡眠 ,讓孩子資優成長:人格養成從臥室開始,怎麼睡決定孩子是塊寶或媽寶! 2013: 學習外語,背單字絕對是首要的 2012: 最難處理的一個字 煩


南無無憂最勝吉祥如來滅除邪淫罪業,得賢良眷屬的佛號! @ 如何戒邪淫、遠離婚外情 | 佛教文章分享 | 南無


2014: 道西師:無上清涼睡眠 -往生極樂世界睡眠? 2014: 證嚴師:生死自在處紅塵 2014: 淨土語:想什麼現什麼,為什麼不天天想阿彌陀佛想極樂 2013: 宣化上人:鍛煉智慧


廣化法師:護法神對犯邪淫者狠記一筆 @ 如何戒邪淫、遠離婚外情 | 佛教文章分享 | 南無阿彌陀佛 痞客邦


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【悅讀健康係列】3小時熟睡 打造健康黃金習慣 @ 原水文化


R採行單眼睡眠(參見第063 頁) 用黑眼帶覆蓋一眼兩小時,接著換另一眼覆蓋兩小時。邊工作邊睡,不躺下也能消除疲勞。 R選用適合的漢方藥(參見第075頁) 根據個人的體質(虛性或實性)以及病情,加以判斷,選擇合乎狀況的藥來改善失眠


「三小時有效睡眠」的重點筆記 @ 先見之明的預兆


「三小時有效睡眠」的重點筆記 版主前言:這些重點筆記,我有親身試了一下,我覺得,不該熬夜,熬夜真的太傷了。半夜2點到5點間,最好一定要睡覺。睡眠債很難補。熬夜會讓內臟有一種不舒服的感覺。 但這些重點筆


Ben 10:大呼過癮的西方卡通 @ 山外幫


上一篇: 嬰兒睡眠評論:百歲派(費伯) 的問題所在 下一篇: 閱讀的姿態,就是這麼美! 歷史上的今天 2008: 新鮮人如何寫履歷? ~~~ 人力銀行使用篇 top 留言列表 (5) 發表留言 #1 30好幾的人夫


超越22K,不設限才有大收獲!── 突破大腦預設舒適區,徹底改造小資心態,敢Try你就有機會! @ 愛閱讀


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90%的藥都不能吃:日本權威名醫教你打造一輩子不必吃藥的身體 @ 芊芊說說


不再需要藥物的睡眠 ,譬如小腿按摩。 不再需要藥物的壓力處理,先檢查有沒有飲食過量。 針對長期吃藥者,岡本醫師更提出了「四個星期則」終止你對藥物的依賴,以及指甲按摩、熱冷水澡、易筋功等等,讓你在短短三個月內就能變健康


3小時熟睡法 @ 台中買屋賣屋 雷益龍0931649685 台中房屋買賣專家


人隻需要睡三個小時 為什麼呢?因為快速眼動睡眠與非快速眼動睡眠的週期是九十分鐘,所以不需要睡太多 ,睡眠的時間太長,反而對精神造成很大的傷害,使人「倦怠 磨牙????