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幫助排便的方法

如何才能順利排便 | Yahoo+


各位大大你們好 這個問題已經困擾我很久了 雖然有點小害羞 不過還是決定說出來 請問如何才能順利排便呢? 多喝水真有用嗎? 因為本身是屬於那種吃飽就會有小腹出現那種體質 有沒有什麼解決方法呢? 先謝謝各位回答囉^^ (鞠躬)


怎樣才能順利的排便? | Yahoo+


否則睡不著ㄟ 所以我想請問大家 有誰能夠提供就是可以讓我順利ㄉ正常排便ㄉ好方法呢 不要叫我吃瀉藥ok 例如喝優若乳 但要怎麼喝呢? 才是正確ㄉ呢 ? 我通常都是吃外食耶 我也喜歡喝飲料 尤其是奶茶 我也常去吃肉羹麵之類ㄉ說 我也


吃什麼水果可以讓排便順暢? | Yahoo+


多吃綠色蔬菜<高纖維>及水果也可以喝些優酪乳<乳酸菌之類的> 有助大腸蠕動其實我覺得排便順不順暢不隻跟飲食有關所以又列一些防止便秘方法~1.早上起床不進食前先喝100cc水2.適度運動3.按摩左下腹部<飯後不可做>


請問排便不順的問題如何解決 | Yahoo+


多喝水,每天至少喝2000cc水,早餐後或午飯後一杯咖啡,可以有效刺激腸胃蠕動幫助排便。 最好方法就是多吃高纖食物,留意應慢慢增加纖維攝取量,才能使身體獲得足夠時間做調適。 參考資料: 榮宗尊神+


大家推薦”宿便”喝”蘆薈醋”可幫助排便!哪裡買呢? | Yahoo+


大家都推薦"宿便"喝"蘆薈醋"可幫助排便! 但是蘆薈醋到哪買呢?什麼牌子呢?市麵上"醋"類產品眾多!!!不知如何下手!! 喝過推薦一下,或是別方法能夠


如何促進排便..ˊˋ? | Yahoo+


如何促進排便..ˊˋ? 我知道要多吃水果要多喝水 (我都有做到 還有什麼方法嗎? 還有什麼水果吃了會促進排便? 請推薦很多很多給我^^ 我會很感激你ˊˋ.. 我才國一生別叫我買什麼什麼.. 廣告也別來我是窮學生我沒錢3!


排便困難,有什麼方法助排便呢 | Yahoo+


如果在沒有幫助話 那就真再去看醫生 參考資料: 自己 vicky · 8 年前 0 真讚 0 真遜 意見 新增意見 送出 · 剛才不久 檢舉不當使用 新增您解答 排便困難,有什麼方法排便呢 我一天當中,隻有早上比較容易排便.. 隻要過了早上就不會在


請問吃什麼東西可以幫助消化? | Yahoo+


如題 吃什麼東西可以幫助消化 我發現我23天才大一次便 然後喝牛奶是有效 可是牛奶都好貴 所以捨不得一直買 請問牛奶以外 還有別食物嗎?


喝咖啡可以幫助排便嗎?? | Yahoo+


常有便祕困擾聽說喝咖啡可以幫助排便嗎?還是有其它方法可以改善 首頁 信箱 新聞 股市 名人娛樂 氣象 運動 App下載 購物中心 商城 拍賣 更多⋁ 汽車機車 電影 字典 遊戲 旅遊 理財 房地產 時尚美妝 折扣城 Yahoo


快速排便的方法..一天內要見效 | Yahoo+


幫助增加腸胃裡好菌 讓你有便意時 可以很順暢 後來我在康是美 屈臣氏 等等藥妝店 都有看到益生菌這類東西 快速排便方法..一天內要見效 我從開學到現在已經便秘一個月了 剛開學時候是一個禮拜大一次 兩個星期前因為坐了兩個小時